"Совы" против "жаворонков". Почему мир делится на две команды и как нам всем с этим жить

Собрали ответы на самые распространенные вопросы о «совах» и «жаворонках». Действительно ли они существуют и можно ли себя «перенастроить»?

Эксперимент без телефона: пять дней, которые не изменили мир

Решиться на эксперимент без телефона сознательно я бы не смогла. На этом можно закончить описание моих взаимоотношений с гаджетом. Диагноз – сильная зависимость. Но это случилось: в чужой стране я уронила телефон на брусчатку, и, когда по экрану расползалось темное пятно, очернив вместе с телефоном и мои надежды, что он выживет, возник прекрасный повод для эксперимента.

Як припинити постійно паритися. Поради від майстра забивати на все

Нещодавно в українському перекладі з’явилася книжка Марка Менсона “Витончене мистецтво забивати на все”. Одразу треба уточнити: книга не вчить, як спіймати дзен і більше не паритися ніколи і нічим. Бо забивати – не означає бути байдужим.

…И все за одного. Как это – быть бэк-вокалисткой

Мы слушаем любимую музыку, восхищаясь вокалом солиста. Но редко задумываемся о том, что значительная часть успеха – это работа большого количества людей, среди которых бэк-вокалистки. Музыкальное наполнение, глубина и особый тембр часто напрямую зависят именно от них....

Эксперимент над собой: Отказаться от сладкого и ругательств

Около месяца назад я наткнулась на украинский перевод книги Келли Макгонигал «Сила волі. Шлях до влади над собою». Я не фанат нон-фикшн и не особо верю в чудодейственность подобной литературы. Но книга оказалась у меня, а читать ради того, чтобы просто прочесть, смысла не было, поэтому я заключила воображаемое пари с автором, чтобы доказать – невозможно выработать силу воли за три недели.