В декрет я уходила аккаунт-директором креативного агентства Banda, того самого, которое создало Ukraine Now и получило первого украинского Каннского Льва. Расставание с любимой работой было очень тяжелым, хотя я кайфовала от беременности и радостно предвкушала изменения в жизни.

Уйти в декрет для ответственного и опытного менеджера – это как вдруг переквалифицироваться в медсестру или психолога без какой-либо подготовки. Я не знала, что будет дальше, но очень хотела полностью переключиться на ребенка, не отвлекаясь на горящие дедлайны и рабочие переписки. Как оказалось, если погружаться в материнство на все 100%, — это отдельная увлекательная профессия, требующая постоянного изучения и совершенствования.

Привет, детский мир

Когда собирала вещи по списку в роддом, охватила паника: что такое аспиратор? А бодики и человечки? Какую силиконовую ложечку лучше выбрать? Как быть с коляской, кроваткой и гнездышком-коконом? По каким критериям их выбирать?

Если готовишься стать мамой впервые, покупки для младенца — новый, неизведанный, далеко не дешевый мир. Все кажется очень важным и нужным.

Но как знать, что из этого лучшее и что действительно нужно? Пока что моя самая удачная покупка за семь месяцев — тот непонятный сначала аспиратор. Это такая штуковина, которая помогает доставать у малыша сопли и стоит около 100 гривен. 

Насчет остального:

Подгузники — пользовались две недели (в основном для прогулок). Коляска — за 230 дней в среднем использовали дней 30, хотя гуляли почти каждый день. Кроваткой активно пользовались одну неделю. Гнездышко-кокон оказалось ненужным, а после стирки и вовсе расползлось. Пеленальный столик — вещь удобная, но пригодилась примерно те же две недели, что и подгузники. Кресло-качалку использовали до 10 раз: укладывали ребенка, пока ели. Эспумизан, как уверяют врачи, чудо от коликов. Поверили, купили, использовали один раз. Соска, детская бутылочка, детское питание, смеси — не покупали вовсе.

Как же можно обойтись без всего этого?

Раньше не поверила бы, что в современном мире можно обойтись без вещей, которые созданы облегчить жизнь родителей. До рождения дочки мы с мужем не знали, как будем воспитывать ребенка (отсюда и ненужные покупки). Понимание пришло уже по ходу дела. То, что принято считать спасением и помощью для родителей, в долгосрочной перспективе чаще всего имеет обратный эффект и является не более чем находкой маркетологов, работающих на рынке детских товаров.

Эталоном “правильной мамы” для меня всегда была сестра. От нее мы узнали о методе естественного родительства, и это стало толчком к той жизни с ребенком, которая у нас сейчас.

О естественном родительстве

Естественное родительство (essential parenting) — метод заботы о детях, в основе которого идея, что новорожденные все видят, слышат, чувствуют, подают определенные сигналы, а задача родителей — наблюдать, распознавать и откликаться на эти эмоциональные и физические потребности в любви, тепле, пище и безопасности. Сторонники естественного родительства частично или полностью отказываются от всевозможных искусственных приспособлений, которые не предусмотрены природой (бутылки, смеси, пустышки, одноразовые подгузники, а также детские кровати, люльки, ходунки, прыгунки, манежи, коляски и т.п.). Такой метод заботы и сильная эмоциональная связь с родителями в раннем детстве являются предпосылкой к уверенным и чутким отношениям во взрослом возрасте, а также способствуют более высокой самооценке, спокойствию и самостоятельности ребенка.

Личный опыт

Собрала основные принципы, которыми мы руководствуемся в воспитании и уходе за ребенком.

Не слушать никого, кроме своей интуиции

Форумы, подруги, бабушки — у всех, конечно же, есть мнение на счет того, как лучше воспитывать моего ребенка. Стоп, МОЕГО! Только я несу ответственность за жизнь малыша, а значит, и решать тоже мне. Даже если нет опыта. Как быть, если все вокруг раздают непрошеные советы? Объяснять. При необходимости и по возможности дистанцироваться, меньше рассказывать и звать в гости. Читать минимум мамских форумов и сообществ. Быть уверенной в своем выборе и решениях.

Самый лучший гаджет — мамины руки

Девять месяцев ребенок находится в утробе матери, а затем попадает в совершенно незнакомый мир. Единственное знакомое для него — звук маминого сердца, ее голос, тепло и любовь. В первые месяцы ребенку необходимо быть на руках у мамы. Любящие объятия лечат колики лучше любого эспумизана. А слинг — помощник, чьи функции не сможет выполнить ни одна коляска (хотя у нее есть свои преимущества). Приятный бонус — ношение в слинге позволяет маме легче справляться по хозяйству, сохранять мобильность и активность, путешествовать и социализироваться.

Кормить грудью столько, сколько хочет ребенок

Мы постоянно торопим события и куда-то спешим. В случае с грудным вскармливанием хотим поскорее его завершить, чтобы у мамы было больше времени для других дел. У меня был период, когда казалось, что малышка просто жила у меня на груди — руки постоянно заняты или я вовсе лежу без дела и не могу сдвинуться с места. Посуда не вымыта, обед не готов и мир не захвачен.

Помогло справиться одно простое решение: мое самое важное дело — кормить ребенка грудью и быть рядом. Грудное вскармливание создает более прочную связь между мамой и ребенком, помогает малышу легче адаптироваться к незнакомому для него миру, а еще с первых дней и минимум на несколько лет экономит время, нервы и деньги, потраченные на врачей, специальные гаджеты и смеси для кормления. Рано или поздно ребенок сам подскажет, когда он будет меньше нуждаться в груди или совсем повзрослеет и откажется.

Вариант для супергероев, когда ГВ не прекращается, при этом мама продолжает полноценно работать — кормление сцеженным молоком. Для меня сцеживание — это не самый приятный процесс, и организму так сложнее регулировать количество выработки молока, которое нужно ребенку в конкретный момент. Как результат, могут возникать боли в груди. Главная причина, почему я не хочу сцеживаться — дистанция с ребенком. Для меня гораздо приятнее удовлетворять потребности малышки именно грудью, когда это нужно.

Альтернатива подгузникам — метод естественной гигиены

В основе метода — прекрасные и тонкие взаимоотношения ребенка и взрослого, когда малыш сигналит о своих потребностях справить нужду, а мама (или другой взрослый) откликается и соответственно реагирует — высаживает. Способен ли на такое новорожденный? И не на такое способен! Даже самые маленькие детки подсказывают, что их тревожит и чего они хотят. Задача родителей быть внимательным, чутким и заботливым партнером ребенка. Кроме того, что это очень приятное чувство единения с малышом, есть много других плюсов: процесс не вызывает такого отвращения, как в случае со сменой памперсов, ребенок не мокнет и не преет, раньше и проще приучается к горшку. Это экологично, экономно и естественно.

Из минусов — поначалу отнимает много времени и сил, но, если осознавать, зачем это и не останавливаться после “промахов”, получаешь гораздо больше. Вне дома этот метод тоже отлично работает.

Сон с ребенком — лекарство от хронического недосыпа

Первые дни после рождения малышки, еще в роддоме, я прикармливала ее перед сном, а потом бережно перекладывала в отдельно стоящую кроватку. Почти не спала — смотрела, тревожилась, как она там. Чтобы покормить, снова брала к себе. Но уже не возвращала назад в кроватку. Дома мы решили, что ночью ребенок будет спать в нашей с мужем кровати. У нас с дочкой своя половина, у мужа своя. Днем поначалу я несколько раз укладывала малышку в кроватку, но отдельно она совсем не хотела спать. Поэтому на дневной сон тоже засыпает всегда рядом. Для нас совместный сон гораздо удобнее: проще понять, когда ребенку пора перекусить и справить нужду, не нужно вставать, подносить к груди, уносить обратно, укачивать, присыпать – минимум беспокойства и больше времени на мой сон.

В первые месяцы нереально избежать недосыпа, но облегчить себе жизнь можно. Особенно, если минимум раз в день спать вместе с ребенком.

Любить быть мамой

Когда месяцы недосыпа и ухода за младенцем сливаются в один беспросветный день сурка, очень важно не потерять главное — ощущение ценности и неповторимости данного момента. Ведь на самом деле каждое мгновение и день с малышом — новые, он стремительно развивается, удивляет и радует. Важно любить своего ребенка и себя в новой роли. Отмечать каждый свой успех и решение, стремление развиваться и изучать неизведанный мир материнства. Радовать себя, принимать помощь, делегировать родным и друзьям важные заботы, уделять время своим интересам и потребностям. И обязательно быть уверенной в том, что у твоего ребенка самая лучшая мама.

В конце не будет истории о том, что при этом всем я еще и успешная бизнес-мама и все успеваю. Я честно пыталась в конце беременности запустить свой бизнес, а в первые месяцы успевала что-то поделать в фотошопе, пообщаться с клиентами и даже что-то продать. Но без угрызения совести ничего не вышло — победило желание полностью быть в материнстве. Поэтому сейчас, если и работаю, то очень дозированно. Это мое осознанное решение — отойти от карьеры и бизнеса, как и решение отказаться от пустышек и подгузников. Ведь наладить работу я еще успею, а рождение и первые месяцы первого ребенка — никогда не повторятся.

Читайте нас в Telegram-каналі, у Facebook та Instagram

Ми залишаємося незалежним та чесним жіночим виданням вже 7 років. На відміну від багатьох жіночих сайтів ми прагнемо відверто говорити про жінок та надати платформу для різноманітних голосів, які розповідають про справжнє життя, реальні проблеми жінок, їхні потреби, страхи, надії, про їхній досвід, успіх та досягнення. Кожна з нас заслуговує бути почутою. Кожна з нас може бути прикладом та натхненням для інших. Кожен, великий чи невеликий, внесок неймовірно цінний — він має важливе значення для захисту нашої редакторської незалежності та існування цього проєкту. Підтримайте The Devochki — від 50 гривень. Дякуємо!