Кризис четверти жизни

від | Гру 18, 2015 | Дівчина говорить

Подростковый кризис мы пережили. Выбрали университет, встретили первую любовь, а потом вторую и третью. Закованные в рамки университетского расписания, мы думали, что невероятно свободны. Отращивали волосы или коротко стриглись, перекусывали в МакДональдсе, танцевали в клубах до утра, курили тонкие сигареты, пили дешевый портвейн, красили глаза, как Бейонси, хотя выглядели, как девочки с Окружной.

После окончания вуза, казалось, откроются новые возможности и пропадут преграды: родители поймут, что мы повзрослели, на работе будут платить деньги, а сессии забудутся, как страшный сон.

Кризис четверти жизни, The Devochki

В фильме «Этот неловкий момент» две юные девушки скучают на летних каникулах, каждая со своим отцом, а значит – под строгим контролем. Героиня Лолы Ле Ланн настойчиво и наивно соблазняет героя Венсана Касселя – друга ее отца. Короткие шорты, растянутые майки, неаккуратный макияж главной героини – в юном возрасте можно не задумываться про внешний вид и поведение.

Девочкам за 25 после просмотра фильма хочется подойти к зеркалу и рассмотреть в отражении следы ночи без сна. Всплакнуть. Кинуть бутылкой в экран. Потом вы замечаете первый седой волосок, первые морщинки, первые растяжки после сброшенных килограмм. В дополнение к первой седине появляется чувство, что жизнь катится в пропасть, хотя пиво без паспорта еще не продают.

Неправильный кризис

Психологи говорят о подростковом кризисе, о кризисе среднего возраста, но до недавнего времени мы не знали о кризисе четверти жизни.

В 2000 году две подруги из Штатов Александра Роббинс и Эбби Вилнер встретились для милых посиделок. Как следствие, девушки откровенно поговорили и выяснили, что обе страдают в том возрасте, когда страдать не принято. Александра и Эбби, которым было по 25, открыли понятие кризиса четверти жизни и написали книгу «Кризис четверти жизни: уникальные жизненные испытания тех, кому за 20».

Наступил период, когда ровесники достигли высот. Вы присматриваетесь к другим, перебираете детали чужих жизней и думаете, что не так с вами. По инерции вы нашли работу, провели в офисе пару-тройку лет и остановились. Взрослая жизнь пришла, но что с ней делать – пока непонятно. Это кризис, о котором нам не рассказывали в школе. У друзей-одногруппников появляются новые интересы. Бывший хороший парень из баскетбольной команды становится занудой, а новая работа не привлекает. Пришло время решать взрослые проблемы, выбирать занятие по душе и круг общения. Как – нас не научили.

Кризис четверти жизни не обязательно наступит ровно в 25. Он приходит тогда, когда вы несколько лет подряд делаете вид, что вам 20, а потом открываете глаза и видите ту самую первую морщинку. Но расстраивает не внешность. Сосед со второго этажа младше лет на пять, а уже водит машину. А у вас даже прав нет, и тут появляется проклятый седой волос.

Кактус вместо ребенка

Раньше в 25 девочки выходили замуж и рожали детей, а сейчас приоритеты сместились. Кажется, что взрослая жизнь у всех, кроме вас. В США о кризисе четверти жизни стали говорить раньше, чем у нас, в том числе и высмеивать.

Саманта Джейн живет в Лос Анжелесе, ей 25, и она иронизирует в инстаграме над своим возрастом и образом жизни. Саманта пишет четверостишия, в которых высмеивает неуспешность, сравнивая свою жизнь с «принятыми» канонами:

Подруга растит дочку
и бутиком владеет
а я купила кактус
он умер через неделю;

***

Мой план на пятилетку
отлично прокатил
его я отложила
еще на 8 лет;

***

Конечно, феминистка я
но если мы в кафе
то лучше мой приятель
заплатит за обед;

***

В салоне очень дорого
туда я не хожу
я отрастила корни
похоже на омбре;

Что делать?

Лайф-коуч Кэлли Роджерс рассказывает, как преодолеть кризис четверти жизни и повзрослеть.

– «Не сравнивайте, – говорит Кэлли, – дайте-ка, я угадаю: вы заходите на фейсбук, смотрите на прекрасные карьеры, прекрасные свадьбы, прекрасных детей и рыдаете в подушку? Но вы не можете сравнить начало вашего пути с чьим-то еще. Вам никогда не прожить чужую жизнь. Живите свою».

– «Делитесь». Говорите о своих проблемах. Поговорите с лучшим другом. Если он не захочет слушать – выложите все родственникам. Но если и тут неудача – поищите новых людей в вашей жизни. Шутка…»

– «Перестаньте говорить: «ах если бы». Правда. Хватит винить себя за то, что не произошло, потому что вы чего-то не сделали. Просто живите».

– «Мечтайте». Визуализируйте свои цели – в спортзале, перед сном, всегда, когда есть свободное время».

– «Исследуйте». Читайте статьи, общайтесь с людьми и ищите, чем бы вы хотели заниматься».

– «Начинайте делать» – серьезно. Начинайте что-то делать. Напишите пару строк, если хотите быть писателем, фотографируйте – если мечтаете о карьере фотографа».

– «Инвестируйте в себя деньги и время». Любая профессия и саморазвитие требует инвестиций – читайте книги, ходите на тренинги, учитесь».

Для тех, кто потерял цель, кто не умеет ставить себе задачи, кто чувствует себя отвратительно и не может найти выход из кризиса, Business Insider подобрал 11 лекций TED – как найти свое призвание и справиться с неудачами.

И это пройдет

Поток информации в соцсетях не дает спокойно спать: одна подруга открыла бутик, другая ушла в корпоративный сектор, третья пишет диссертацию, четвертая вышла замуж, а вы сидите перед ноутбуком на ненавистной работенке и пьете отвратительный кофе в надежде, что вам перезвонят по поводу резюме на работа.юа? Возможно, стоит понять, что вы не одиноки в бесконечных сравнениях себя с другими.

Когда однажды поймете, что рано лечь спать не так уж плохо. Когда вы станете думать о будущем больше, чем о прошлом. Возможно – захотите выпить вина дома с родными, а не идти на тусовку, в субботу днем поедете гулять по городу и признаетесь друзьям, что устали от вечеринок.

Однажды вы захотите детей или признаетесь себе без страха, что дети вам не нужны. Найдете дело по душе и почувствуете себя экспертом, а не робким новичком. Однажды десятки шумных приятелей сменятся тройкой лучших друзей. Вы поймете, что ваша жизнь – только ваша, что быть взрослым круто. Тогда вы с серьезным выражением лица скажете студентке в метро: «Я в твоем возрасте не позволяла себе так красить глаза… ох и молодежь пошла».

И если случившееся вас не испугает, это значит – кризис прошел. Можно просто жить, до следующего. Он наступит примерно к 40 годам, тогда же, когда появится настоящая седина. Хотя, говорят, седина в этом году стала модным трендом.

Читайте нас в Telegram-каналі, у Facebook та Instagram

Ми залишаємося незалежним та чесним жіночим виданням вже 7 років. На відміну від багатьох жіночих сайтів ми прагнемо відверто говорити про жінок та надати платформу для різноманітних голосів, які розповідають про справжнє життя, реальні проблеми жінок, їхні потреби, страхи, надії, про їхній досвід, успіх та досягнення. Кожна з нас заслуговує бути почутою. Кожна з нас може бути прикладом та натхненням для інших. Кожен, великий чи невеликий, внесок неймовірно цінний — він має важливе значення для захисту нашої редакторської незалежності та існування цього проєкту. Підтримайте The Devochki — від 50 гривень. Дякуємо!